Y Học - Sức Khỏe

Các thông tin mới nhất về y học sức khỏe như y học sức khỏe ăn uống, điều trị, thực phẩm, dinh dưỡng.

Công Nghệ Mới

Những công nghệ mới nhất trong ngành khoa học như công nghệ máy tính, các nhiên liệu mới phục vụ cho đời sống.

Bí Ẩn Thế Giới

Khoa học bí ẩn cùng các hiện tượng bí ẩn khoa học được khám phá, được giải mã.

Môi Trường

Môi trường luôn là một trong những chủ đề được quan tâm nhất ngày nay.

Gia Đình và Cuộc Sống

Cập nhật thông tin liên tục về các vấn đề thời sự, sinh hoạt, gia đình, xã hội.

Thứ Năm, 6 tháng 12, 2018

Nhóm máu tiết lộ sức khỏe của bạn

Người nhóm máu A, B, AB thể bị bệnh tim tương đối cao hơn người nhóm O; phái đẹp nhóm máu B số đông cơ hội mang bầu.

Tất cả chúng ta đều thuộc một trong 4 nhóm máu A, B, AB và O, gọi chung là ABO. Nhóm máu có tính di truyền, ví dụ mẹ nhóm máu O và cha nhóm máu B, con sinh ra có khả năng mang nhóm máu O hoặc B. Tình trạng cả cha và mẹ đều nhóm máu O, con sinh ra chỉ có khả năng thuộc nhóm máu O.

Giáo sư Robert Flower, phụ trách ban Huyết học, Hồng thập tự Australia, cho nhận thấy điều làm cho 4 loại máu khác nhau là bởi một phân tử kháng nguyên, được gắn bên ngoài tế bào đỏ trong máu. Nói biện pháp khác, tình trạng coi hồng cầu là chiếc bánh donut, thì kháng nguyên là hạt đường dính bên ngoài bánh.

Những kháng nguyên này có hình dạng khác nhau, chứa những chất khác nhau, chúng có thể thay đổi kỹ thuật mà hồng cầu phản ứng. Điều đó cắt nghĩa do đâu loại máu có thể nói lên tiềm năng cũng như nguy cơ với sức khỏe của bạn.

Theo nghiên cứu của phòng khám Đại học Groningen, Hà Lan, người nhóm máu A, B hoặc AB thể nhiễm bệnh tim khá cao hơn 9% so với các người nhóm O. Lý do, những kháng nguyên tác hại đến một yếu tố dẫn đến đông máu. Cụ khả năng, tình trạng đông máu tại những người nhóm O thấp hơn 20-30% so với người nhóm máu A, B và AB.

"Máu dễ đông được cho là gây ra khả năng đột quỵ tương đối cao hơn", các nhà nghiên cứu cho thấy. "Những người phái mạnh mang nhóm máu A, B, AB cũng dễ bị rối loạn chức năng cương dương vì lượng máu dày hơn, việc nhanh chóng dồn đến bộ phận sinh dục khó hơn".

Tất cả chúng ta đều thuộc một trong 4 nhóm máu A, B, AB và O, gọi chung là ABO.
Tất cả chúng ta đều thuộc một trong 4 nhóm máu A, B, AB và O, gọi chung là ABO. (Ảnh: Health).

Với căn bệnh sốt rét, các người có nhóm máu A, B, và AB dễ mắc bệnh hơn. Lý do là ký sinh trùng sốt rét bám vào kháng nguyên loại A mà hiếm khi bám vào kháng nguyên của máu nhóm O.

Bệnh liên quan đến suy giảm nhận thức cũng thường gặp tại người mang nhóm AB.

Với căn bệnh viêm họng nhẹ vì liên cầu khuẩn nhóm A, khả năng sẽ khá cao hơn với người mang nhóm máu O. Những người này cũng dễ bị viêm loét dạ dày tại họ dễ bị nhiễm vi khuẩn H. Pylori.

Ngoài ra nhóm máu cũng có liên quan đến khả năng sinh sản. Một số nghiên cứu từ Italy cho hiểu con gái mang nhóm máu B có điều kiện mang thai an toàn nhất, nữ nhóm máu O có chất lượng trứng kém hơn.

Dinh dưỡng với từng nhóm máu:

Theo Tiến sĩ Peter D'Adamo, các loại máu khác nhau giải phóng một lượng hóa chất khác nhau để đáp ứng với stress hình thành trong quá trình tập khả năng dục và tiêu hao năng lượng của cơ thể. Sau đây là gợi ý về dinh dưỡng theo nhóm máu.

Nhóm máu A

Người nhóm máu A có nồng độ cortisol cao. Đây là loại hợp chất hữu cơ tự nhiên được tổng hợp bởi những tuyến nội tiết trong thân thể, làm tăng huyết áp, tăng con đường huyết. Chính vì vậy, họ nên tập các bài tập êm dịu như đi bộ con đường dài hoặc bơi lội và ăn chay.

Nhóm máu B

Người nhóm máu B cần gắn kết tập khả năng dục cường độ khá cao và có nhiều công việc thiền định hơn. Thậm chí, nên bổ sung nhiều thịt, sữa và rau xanh.

Nhóm máu AB

Những người nhóm máu này thích hợp với kế hoạch tập luyện cân bằng, tốt nhất với chế độ ăn có nhiều cá và hải sản.

Nhóm máu O

Người nhóm máu O cần tập thể dục và bổ sung có nhiều thịt tại mức axit tương đối cao trong dạ dày.

0 Nhận xét:

Đăng nhận xét