Dĩ nhiên bạn không nên uống rượu thế nhưng hiện tượng tại hoàn cảnh bắt buộc thì cũng đừng uống quá dồn dập. Cần để cá thể người có đủ thời kỳ đốt cháy chất cồn. Trung bình, bạn cần khoảng 1 tiếng đồng hồ để "tiêu huỷ" tận gốc 30 ml thức uống có cồn.
Nhức đầu, khó chịu trong người, đầy bụng, buồn nôn hay nôn mửa là các dấu hiệu thường hiểu khi "quá chén". Nhức đầu có khả năng là vì một vài độc tố được phóng thích khi chất cồn thẩm thấu vào máu, hoặc bởi một số chất phụ gia trong thức ăn bị biến chất khi gặp cồn. Rượu không tinh chất sau khi chưng cất cũng có khả năng gây ra đau đầu.
Nôn mửa và quặn thắt khu vực bụng là bởi niêm mạc dạ dày bị co thắt mạnh sẽ.
Cá thể người trở nên "nóng bức" là vì chất cồn trong bia, rượu có tính khử nước mạnh.
Cá thể người bị rơi vào trạng thái "nửa mê nửa tỉnh" hay "lim dim" như vừa... Uống thuốc ngủ là do chất cồn cũng có tác dụng như một chất an thần.
Phản xạ của cá thể người không còn linh hoạt là vì hệ thần kinh trung ương bị ức chế khi chất cồn hấp thu vào máu, khiến hàm lượng axit tăng lên và làm "nhiễu loạn" những chất điện giải trong thân thể.
Có một vài "bí quyết" sau đây có khả năng giúp giảm nhẹ các hậu quả sau khi uống bia rượu.
Phải làm sao trở về trạng thái bình thường?
Trên thực tế, không có một biện pháp y học hay kinh nghiệm dân gian thần diệu nào có thể giúp cơ thể hoàn toàn không bị tác động trực tiếp sau khi dùng bia, rượu. Song, một vài "bí quyết" dưới đây có thể giúp giảm nhẹ những hệ lụy.
Trước khi uống, lưu ý: Đừng uống khi bụng đói, vì lúc không có thức ăn trong dạ dày, thân thể sẽ hấp thu chất cồn nhanh hơn.
Đừng uống quá sức. Thí dụ, hai người cân nghiêm trọng bằng nhau, cùng uống một số lượng bia, rượu như nhau, tuy nhiên có thể sẽ có một người bị say phần lớn hơn.
Biện pháp điển hình để ngăn cơn bức rức sau khi uống có nhiều bia rượu
Nước
Việc uống nước có khả năng hạn chế một số dấu hiệu kể trên nhưng mất nước thường đi kèm với sự mất cân bằng điện giải. Chính vì thế, sự gắn bó giữa nước và chất điện giải có thể giải quyết một số dấu hiệu nôn nao của bạn - nhưng không có nghĩa là tất cả chúng đều được khắc phục.
Những kỹ thuật điều trị di truyền thống
Có lẽ một trong những cách di truyền thống nhất để làm dịu cơn nôn nao là một đĩa thịt xông khói và trứng. Nhưng liệu đây có phải là một phương pháp điều trị thực sự hữu hiệu? Những loại thực phẩm như thịt xông khói, trứng và thậm chí bông cải xanh có chứa axit amin gọi là "cysteine", mà các nhà khoa học thấy có khả năng làm giảm lượng hóa chất độc hại "acetaldehyde", được sản xuất khi thân thể chuyển hóa rượu.
Acetaldehyde góp phần vào những triệu chứng nôn nao như tăng nhịp tim, buồn nôn và nôn mửa, thế nhưng có khá ít nghiên cứu về việc thực phẩm có thể hỗ trợ như là một kỹ thuật chữa chứng nôn nao. Ẳn một bữa ăn với protein, chất béo, và carbohydrate trước khi uống rượu đã được chứng minh giúp làm chậm sự hấp thụ rượu.
Tin tức khác:
Nệm kymdan và những điều bạn chưa biết
Hướng dẫn cách giặt thảm xe ôtô đúng cách tại nhà đơn giản
Những mẫu sofa đẹp khiến nhà bạn đẹp lung linh trong năm 2019
0 Nhận xét:
Đăng nhận xét