Trầm cảm đã được chứng minh là một căn bệnh hiểm nguy trong xã hội tiên tiến và việc xuất hiện sớm mình có mắc bệnh hay không là vô cùng cần thiết.
Không sai khi nói rằng trầm cảm là một bệnh lý nguy hiểm trong xã hội hiện đại khi chúng có thể khiến bệnh nhân luôn cảm hiểu rơi vào trạng thái mất cân bằng, cứ im lặng 1 mình không chia sẻ với ai.
Khi bị trầm cảm, họ thường trói buộc mình trong "địa ngục" tâm tưởng, sống trong thế giới riêng của mình, tách biệt với xã hội và rồi tới lúc quá u ám, thiếu niềm tin thì tự tay kết liễu đời mình.
Tuy nhiên, đây cũng là 1 chứng bệnh lý có thể điều trị được. Việc nhận biết mình có đang bị trầm cảm hay không sẽ giúp việc trị bệnh của bạn nhanh chóng và tích cực hơn.
Trầm cảm là một bệnh nguy hại trong xã hội tiên tiến.
Với bảng kiểm tra trầm cảm Burns (BDC - Burns Despression Checklist) của chuyên gia David D. Burns - thuộc bộ môn Tâm thần học và Khoa học hành vi, khoa Y dược (Đại học Stanford) này, bạn sẽ xem mình có khả năng bị trầm cảm hay không.
Được hiểu, trong suốt sự nghiệp của mình, David D. Burns đã tiếp xúc với hàng nghìn người bệnh bị trầm cảm khá lớn, nhẹ khác nhau, cho ra đời cuốn sách Liệu pháp Tâm thần Mới cũng như cuốn Đừng để trầm cảm xâm nhập bạn ấn bản đầu tiên năm 1980.
Và đây là bảng 25 vấn đề của David D. Burns. Bạn hãy đọc cẩn thận và đánh dấu X vào ô vuông tương ứng với các gì bạn cảm cho rằng trong ít nhất 2 tuần qua. Và đừng bỏ qua bất kỳ thắc mắc nào nhé!
Và giờ thì bạn hãy cùng theo dõi kết quả nhé!
Giải thích bảng kiểm tra trầm cảm
Hãy nhớ rằng bất cứ ai trong chúng ta cũng có thể bị trầm cảm và những dấu hiệu tại mỗi người có thể khác nhau.
Vì vậy, khi cho rằng mình có điểm số rất cao sau khi làm bài kiểm tra, cũng như có những biểu hiện như hay chán nản, mệt mỏi, mất tập trung, dễ nổi nóng, cáu gắt, hay bất an... Thì bạn nên đến gặp chuyên gia tâm lý, bác sĩ ở bệnh viện tâm thần... Để có khả năng được khám và chữa trị sớm.
Lưu ý rằng, kết quả bài kiểm tra này KHÔNG phải là chẩn đoán cuối cùng. Bạn có thể chia sẻ với chuyên gia về kết quả này cũng như nói với gia đình, người khác để có thêm sự hỗ trợ.
Các cách trị bệnh, bao gồm cả thuốc men và chữa trị liệu tâm lý bây giờ có tỷ lệ hiệu quả khá cao thế nên bạn đừng quá lo lắng nhé!
Tin tức khác:
Dịch vụ giặt ghế sofa tại nhà giá rẻ công nghệ mới
Những nguy cơ tiềm ẩn khi sử dụng chăn, ra, gối, nệm cũ
0 Nhận xét:
Đăng nhận xét