Một nghiên cứu mới phân tích dữ liệu liên quan tới di truyền và lối sống cho thấy những chọn lựa về mặt sinh học và phong biện pháp sống có khả năng hệ lụy tới tuổi thọ của chúng ta.
Hai biến thể truyền ảnh hưởng tới tuổi thọ
Những nhà khoa học ở Đại học Edinburgh, Vương quốc Anh đã phân tích dữ liệu của những nhóm dân số khác nhau trải dài trên ba châu lục: Châu Âu, Châu Úc và Bắc Mỹ. Họ xem xét dữ liệu của 606.059 người tham gia, cũng như tuổi thọ của cha mẹ họ.
Đầu tiên, các nhà nghiên cứu lưu ý rằng những biến khả năng của hai vùng truyền dưới đây có thể biến chứng đến tuổi thọ của chúng ta. Một biến thể của khu vực truyền HLA-DQA1/DRB1, gắn liền với chức năng của hệ thống miễn dịch, có khả năng cho chúng ta thêm khoảng 6 tháng tuổi thọ.
Đồng thời, một biến thể của sự kéo dài gene LPA - có liên quan tới việc điều hòa cholesterol trong máu - có thể cướp đi của chúng ta khoảng 8 tháng cuộc đời. Trong bài báo của mình, những nhà nghiên cứu nói rằng đây là lần đầu tiên vai trò của những biến khả năng di truyền trong tương quan với tuổi thọ của con người đã được xác nhận.
Di truyền tác động đến tuổi thọ. (Ảnh: Unsplash).
Những đặc điểm truyền khác, khiến chúng ta nghiện hay mắc các bệnh lý khác nhau, cũng là lý do khiến tuổi thọ giảm.
Thế nhưng truyền không phải là tất cả
Tất nhiên không khả năng phủ nhận vai trò của di truyền đối với tuổi thọ con người, nhưng một nghiên cứu phân tích dữ liệu của hơn 400 triệu người đã chứng minh rằng tác động di truyền đến tuổi thọ kém hơn có nhiều những gì chúng ta nghĩ. Thay vào đó, nghiên cứu cho biết có một yếu tố cần được lưu ý - đó là sự lựa chọn.
Bằng phương pháp chọn lựa các “đối tác” có vẻ ngoài và hành động tương tự như mình, chúng ta đang truyền đi những yếu tố văn hóa và di truyền có liên quan tới tuổi thọ - giống như biện pháp chúng ta truyền lại sự giàu có hoặc nếu kinh tế xã hội cho thế hệ tiếp theo.
Khi tìm thấy cách mà một số đặc điểm được di truyền lại, các nhà khoa học dùng một công cụ đo lường được gọi là thể truyền. Nó ước tính hiện trạng biến đổi của một đặc điểm - chẳng hạn như tuổi thọ của một người - bằng phương pháp so sánh tác động của sự khác biệt di truyền, trái ngược với sự khác biệt không truyền như lối sống, yếu tố văn hóa xã hội và tai nạn.
Các nghiên cứu trước đây hiểu nguy cơ di truyền tuổi thọ con người ở đâu đó khoảng từ 15-30%. Nhưng sau khi dùng cây phả hệ Tổ tiên trực tuyến nghiên cứu mới cho thấy, ước tính này là quá khá cao.
"Nhờ cây phả hệ Tổ tiên những nhà khoa học đã đạt được những thấy hiểu sâu sắc bằng biện pháp sử dụng một bộ dữ liệu vô cùng lớn hơn số đông so với bất kỳ nghiên cứu nào về tuổi thọ trước đây", Graham Ruby, người nghiên cứu quá trình lão hóa tại người ở công ty Calico Life Science, nói.
Ngoài ra dữ liệu của nghiên cứu mới còn cho biết một yếu tố khác tác hại đến tuổi thọ, được gọi là giao phối chọn loại. Đây là nếu mà mọi người có xu hướng chọn lựa các đối tác để chung sống sở hữu các đặc điểm tương tự như mình.
Điều này không có nghĩa là con người có giác quan thứ sáu để mách bảo họ là bạn đời của mình sẽ sống được bao lâu. Thay vào đó, những nhà khoa học cho nhận thấy con người rất có thể chọn các đối tác có những đặc điểm tương tự, cả về truyền và văn hóa xã hội - các yếu tố liên quan đến tuổi thọ.
Con người lựa chọn bạn đời giống với mình. (Ảnh: Zoosk).
Bằng phương pháp tính toán giao phối chọn loại, các nhà nghiên cứu xuất hiện rằng khả năng di truyền trong vòng một thế hệ không quá 7%, bên cạnh đó có khả năng thấp hơn. Con số này chỉ bằng một nửa so với ước tính trước đây và điều này có nghĩa là một đời sống trường thọ có khả năng ít liên quan tới gen hơn chúng ta tưởng.
Muốn sống lâu cần quan tâm: Hút thuốc, cân vô cùng lớn, giáo dục
Các nhà khoa học giải thích là một trong các khuynh hướng di truyền "nguy hiểm" nhất là sự tùy thuộc vào nicotine - có thể gây ra ung thư phổi và những bệnh về phổi khác.
Các nhà nghiên cứu nhận biết khi ai đó có thói quen khó bỏ là hút một gói 20 điếu thuốc mỗi ngày sẽ bị giảm tuổi thọ khoảng 6,8 năm. Thế nhưng, họ cũng nói rằng việc từ bỏ thuốc lá có khả năng đảo ngược hiệu ứng này và cho phép những người hút thuốc trước đây được hưởng tuổi thọ dài hơn.
Thừa cân cũng là một yếu tố quan trọng cần lưu ý, bởi mỗi kilôgam thừa có thể làm bạn giảm 7 tháng tuổi thọ.
"Chúng tôi cho rằng rằng, trung bình một người hút một gói thuốc mỗi ngày sẽ làm giảm 7 năm tuổi thọ, trong khi giảm 1kg sẽ giúp tăng tuổi thọ của bạn thêm 2 tháng", Tiến sĩ Peter Joshi - đồng tác giả của nghiên cứu cho thấy.
Một nhận thấy thú vị khác - và có lẽ cũng rất đáng ngạc nhiên của nghiên cứu này gắn liền với biến chứng của giáo dục, nhất là là việc theo đuổi việc học sau khi đã hoàn thành chương trình giáo dục bắt buộc. Cứ mỗi năm bạn tự học sau khi đã rời trường sẽ giúp bạn có thêm 11 tháng tuổi thọ.
Tin tức khác:
0 Nhận xét:
Đăng nhận xét