Phái đẹp ngủ ngon hơn khi nằm cạnh cún cưng

Loài chó có thể giúp đàn bà có giấc ngủ chất lượng, rèn thói quen ngủ tốt cho sức khỏe.

Phụ nữ ít bị gián đoạn hơn khi có các chú chó nằm bên. (Ảnh: BI).

Theo Business Insider, kết luận này bdo nhóm nghiên cứu ở trường rất cao đẳng Canisius đưa ra sau khi phân tích dữ liệu về thói quen ngủ của 962 nữ trưởng thành ở Mỹ. Ngược với chó, hai nhóm thí nghiệm khác là mèo và người lại gây nên ảnh hưởng xấu tới giấc ngủ của đàn bà.

Trên tờ Anthrozoös Journal, nhóm tác giả cho hiểu quá trình ngủ ở nữ giới ít bị gián đoạn hơn khi có các chú chó nằm bên. Họ cảm hiểu thoải mái và an toàn hơn. Thậm chí, người nuôi chó còn có khả năng dậy sớm hơn so với những ai không nuôi động vật hoặc nuôi mèo. Việc nuôi chó thúc đẩy các cá nhân có trách nhiệm cũng như tuân thủ nghiêm ngặt lịch trình sinh hoạt hàng ngày hơn, theo tờ New York Post.

Trong khi đó, nhóm nghiên cứu phát hiện mèo biến chứng tiêu cực lên giấc ngủ ở nữ, khiến họ cảm cho rằng không dễ chịu và ít được chở che. Nếu này cũng xảy ra khi nữ giới nằm ngủ cạnh bạn đời.

Dù vậy, cảm nhận của người chủ đối với việc ngủ bên cạnh thú nuôi có thể tạo nên khác biệt so với kết quả nghiên cứu. Nói chung, các nhà khoa học vẫn cần nghiên cứu thêm để tìm ra mối quan hệ chặt chẽ hơn giữa đối tượng nằm chung giường và sự tác hại đến giấc ngủ con người.