Chân được coi như "trái tim thứ hai" của cơ thể con người bởi có phần lớn mạch máu, cần được giữ ấm vào mùa đông.
Bước vào tháng 12, cái lạnh của mùa đông càng cảm nhận rõ hơn. Một vài cơ quan thân thể dễ nhiễm lạnh, tác động đến sức khỏe.
Theo People, những bộ phận thân thể sau nhất thiết cần được giữ ấm vào mùa đông.
Lạnh bụng rất dễ gây ra đau dạ dày. (Ảnh: Yours).
Vùng bụng
Lạnh bụng khá dễ gây nên đau dạ dày, đặc biệt đối với những người đã từng mắc bệnh đau dạ dày. Thậm chí, đàn bà để khu vực bụng nhiễm lạnh có khả năng tạo nên các thắc mắc sức khỏe như đau bụng kinh khi tới kỳ hoặc kinh nguyệt không đều.
Chính vì vậy, vào mùa đông nên chọn những loại trang phục kín đáo, có thể giữ ấm cho khu vực bụng. Buổi tối đi ngủ nên đắp chăn kín vùng bụng.
Chân
Chân được coi như "trái tim thứ hai" của cá thể người con người tại có nhiều kinh mạch, đặc biệt phần dưới thị lực cá chân.
Cổ
Thời tiết chuyển lạnh khiến con người dễ bị ho và cảm lạnh, ngoài ra ảnh hưởng tới phổi, làm tắc nghẽn mạch máu. Để phòng tránh nếu này, bạn nên bảo vệ phần cổ bằng cách quàng khăn ấm.
Khớp gối
Các dây thần kinh ngoại biên bao xung quanh khớp gối rất nhạy cảm với sự thay đổi của thời tiết. Vào mùa đông, tuần hoàn máu tại khớp gối bị suy giảm, dễ dẫn đến đau nhức, sưng đỏ. Chính vì vậy, bạn phải luôn giữ ấm gắn kết với vận động nhẹ khớp gối để cơ quan này chuyển động linh hoạt hơn.
Phần vai
Ít ai ngờ rằng vai lại là bộ phận thân thể khá dễ nhiễm lạnh. Tình trạng không được giữ ấm, đôi vai sẽ trở nên đau nhức, gây bức rức cho đời sống thường nhật.
0 Nhận xét:
Đăng nhận xét