Việc để tay không ra con đường trong thời tiết lạnh chính là nguyên nhân gây nên nhiều vấn đề sức khỏe.
Ngoài việc ăn những món nóng ngon hơn thì mùa đông lại đem đến đa số phiền toái. Thời tiết lạnh trong các ngày này gây vướng bận tới hoạt động của cá thể người và dễ khiến bạn gặp phải nhiều thắc mắc sức khỏe. Nhiệt độ thấp khiến mức độ chênh lệch giữa môi trường và cơ thể tăng lên. Phần da tay khi tiếp xúc trực tiếp với không khí bên ngoài sẽ bị buốt và tê cứng.
Trong những ngày này, phần lớn người có thói quen không đeo găng tay khi ra ngoài mà không cho rằng rằng chúng khá có hại. Tại khi không được giữ ấm, nhiệt độ giữa bàn tay và môi trường phần lớn sự chênh lệch hơn. Vì thế, sau khi nhận thấy các ở hại dưới đây thì bạn nên chú ý duy trì thói quen đeo găng tay mỗi khi ra con đường.
Không đeo găng tay ra con đường khi thời tiết lạnh khá có hại.
Cản trở quá trình lưu thông máu
Tay là vị trí quan trọng bởi chứa đa số những mạch máu và dây thần kinh. Việc để tay không khi đi ngoài trời sẽ khiến tay bị lạnh cóng. Đây phổ biến là nguyên nhân làm cản trở hoạt động của các mạch máu, dẫn đến lưu thông thấp.
Những người mắc câu hỏi về huyết áp hay tim mạch cần nhất là chú ý điều này. Tại việc lưu thông máu bị cản trở sẽ tạo nên hậu quả đến trường hợp sức khỏe và khiến bệnh vô cùng lớn hơn.
Nổi mề đay
Một trong các chứng bệnh lý dễ gặp khi thời tiết chuyển lạnh cơ bản là nổi mề đay. Khi tay không được giữ ấm sẽ khiến cơ thể bị hạ nhiệt. Đây cũng là lý do khiến số đông người dễ mắc phải chứng bệnh lý trên. Lúc này, bạn có khả năng gặp phải tình trạng nổi mẩn đỏ, ban ngứa khắp cá thể người. Thường xuyên mắc vấn đề này cũng làm gia tăng các tác động nguy hiểm cho sức khỏe.
Một trong những chứng căn bệnh dễ gặp khi thời tiết chuyển lạnh chủ yếu là nổi mề đay.
Cước tay
Cước tay, chân là một trong các vấn đề sức khỏe phổ biến khi nhiệt độ giảm mạnh. Thói quen để tay lạnh cóng là nguyên do chính gây ra chứng nhóm bệnh này. Tay khi bị cước có dấu hiệu sưng buốt, ngứa, khô và nứt nẻ. Chứng nhóm bệnh này không chỉ dẫn đến đau nhức mà còn làm vướng víu hoạt động của tay.
Nếu không chữa trị sớm, bệnh lý sẽ trở nên nghiêm trọng hơn và dẫn đến phù nề, viêm loét da... Cách tốt nhất để tránh mắc phải vấn đề này đó điển hình là giữ ấm tay và không dùng nước lạnh. Thói quen rửa tay chân bằng nước quá nóng cũng cần nhất là chú ý bởi chúng cũng là lý do gây nên nếu trên.
Tê cứng tay
Khá nhiều người bất chấp thời tiết lạnh giá tuy nhiên không đeo găng tay khi đi đường. Việc tiếp xúc với nhiệt độ thấp kèm theo gió lạnh sẽ khiến tay dễ gặp phải trường hợp buốt và tê cứng. Không chỉ gây nên bức rức tức thời, bàn tay bị tê cứng cũng làm hậu quả tới các mạch máu. Thậm chí, để tay lạnh cứng cũng khá nguy hiểm trường hợp bạn đang phải điều khiển phương tiện giao thông. Do lúc này, việc vặn tay ga và điều khiển xe sẽ bị ảnh hưởng.
Việc tiếp xúc với nhiệt độ kém kèm theo gió lạnh sẽ khiến tay dễ gặp phải tình trạng buốt và tê cứng.
Những lưu ý để chăm sóc đôi tay trong ngày lạnh:
- Luôn đeo găng tay mỗi khi ra ngoài, đặc biệt là khi điều khiển phương tiện giao thông.
- Lựa chọn găng tay có chất liệu giữ nhiệt tốt, ưu tiên những chất liệu chống thấm để ngăn sương hay mưa làm ướt găng tay.
- Không đeo găng khi tay còn ướt, vì chúng sẽ khiến bạn lạnh hơn và dễ dẫn đến hại.
- Thường xuyên xoa hai bàn tay vào nhau để làm tăng nhiệt độ.
- Dùng những loại đồ uống ấm thường xuyên để làm ấm thân thể và bàn tay.
0 Nhận xét:
Đăng nhận xét